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À propos Basics Fitness

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Notre horaire

Overall Fitness
Martials Arts

Lundi

Roots
07:30 - 08:15
Roots
07:30 - 08:15
Open Gym
10:00 - 12:00
Crosstraining
12:15 - 13:15
Open Gym
16:00 - 17:00
Crosstraining
17:00 - 18:00
Crosstraining
18:10 - 19:10
Crosstraining
19:20 - 20:20

Mardi

Open Gym
10:00 - 12:00
Legs
12:15 - 13:15
Open Gym
16:00 - 17:00
Legs
17:20 - 18:20
Legs
18:25 - 19:25
Legs
19:30 - 20:30

Mercredi

Open Gym
09:30 - 10:30
Crosstraining
09:30 - 10:30
Crosstraining
12:15 - 13:15
Open Gym
16:00 - 17:00
Cours ado
17:00 - 18:00
Weightlifting
18:10 - 19:10
Open Gym
19:15 - 20:30

Jeudi

Bpm
06:30 - 07:15
Open Gym
10:00 - 12:00
Bpm
12:15 - 13:15
Open Gym
16:00 - 17:00
Bpm
17:15 - 18:05
Upper
18:10 - 19:10
Bpm
19:15 - 20:05
Bpm
19:15 - 20:05

Vendredi

Roots
07:30 - 08:15
Roots
07:30 - 08:15
Open Gym
10:00 - 12:00
Crosstraining
12:15 - 13:15
Open Gym
16:00 - 17:00
Crosstraining
17:15 - 18:15
Weightlifting
17:15 - 18:15
Open Gym
18:45 - 20:00

Samedi

Team Wod
09:30 - 10:30
Team Wod
09:30 - 10:30
Open Gym
17:00 - 18:00
Upper
18:10 - 19:10

Dimanche

Open Gym
17:00 - 18:00

Mardi	Jeudi	Dimanche
TRX 02:00 - 04:15

		TRX 04:00 - 09:00

	Bpm 06:30 - 07:15


	TRX 12:00 - 14:35 Bpm 12:15 - 13:15


	Bpm 17:15 - 18:05

	Bpm 19:15 - 20:05

Lundi

TRX
01:35 - 00:35

Mardi

TRX
02:00 - 04:15

Jeudi

Bpm
06:30 - 07:15
TRX
12:00 - 14:35
Bpm
12:15 - 13:15
Bpm
17:15 - 18:05
Bpm
19:15 - 20:05
Bpm
19:15 - 20:05

Dimanche

TRX
04:00 - 09:00

Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
			Bpm 06:30 - 07:15
Roots 07:30 - 08:15				Roots 07:30 - 08:15

		Open Gym 09:30 - 10:30 Crosstraining 09:30 - 10:30			Team Wod 09:30 - 10:30
Open Gym 10:00 - 12:00	Open Gym 10:00 - 12:00		Open Gym 10:00 - 12:00	Open Gym 10:00 - 12:00

Crosstraining 12:15 - 13:15	Legs 12:15 - 13:15	Crosstraining 12:15 - 13:15	Bpm 12:15 - 13:15	Crosstraining 12:15 - 13:15

Open Gym 16:00 - 17:00	Open Gym 16:00 - 17:00	Open Gym 16:00 - 17:00	Open Gym 16:00 - 17:00	Open Gym 16:00 - 17:00
Crosstraining 17:00 - 18:00	Legs 17:20 - 18:20	Cours ado 17:00 - 18:00	Bpm 17:15 - 18:05	Crosstraining 17:15 - 18:15 Weightlifting 17:15 - 18:15	Open Gym 17:00 - 18:00	Open Gym 17:00 - 18:00
Crosstraining 18:10 - 19:10	Legs 18:25 - 19:25	Weightlifting 18:10 - 19:10	Upper 18:10 - 19:10	Open Gym 18:45 - 20:00	Upper 18:10 - 19:10
Crosstraining 19:20 - 20:20	Legs 19:30 - 20:30	Open Gym 19:15 - 20:30	Bpm 19:15 - 20:05

Lundi	Mercredi	Vendredi
	Crosstraining 09:30 - 10:30

Crosstraining 12:15 - 13:15	Crosstraining 12:15 - 13:15	Crosstraining 12:15 - 13:15

Crosstraining 17:00 - 18:00		Crosstraining 17:15 - 18:15
Crosstraining 18:10 - 19:10
Crosstraining 19:20 - 20:20

Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
	Legs 12:15 - 13:15

	Legs 17:20 - 18:20
	Legs 18:25 - 19:25
	Legs 19:30 - 20:30

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